Para me manter fiel a mim mesma o máximo
possível, faço a transcrição de algumas das coisas que escrevi no último retiro
espiritual em que participei, numa "mescla" de português e inglês,
porque fui escrevendo as coisas tal e qual à medida que elas iam surgindo, e eu
penso em português e inglês ao mesmo tempo. So here it goes, just as it
came up.
O peso esmagador
da existência
As contradições
O desvanecer
Líquido
Existência fluída
Pesada, mas...
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Desapego
Desapegar-me do resultado
Mesmo que não tenha impacto nenhum na
minha vida normal
Mesmo que continue "tudo na
mesma", os padrões e os loops
Ter contacto com esta minha outra dimensão
Vale por si mesmo.
Em si, isto, só isto.
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Beating myself up
for thinking too hard, rationalize everything
Not letting the
body take over
(Those voices in
my head, that are not mine, saying emotion is less valuable than rationality)
The
self-gashlighting, the self-doubt, here again.
Este duvidar do que é real, do que é da
minha cabeça, a desenrolar-se aqui e agora, tal como se desenrola na minha vida
lá fora e sobretudo na minha vida interior
Tal e qual, but
1000x times more
Estas batalhas internas para simplesmente
let it go
Perguntei algumas vezes, o que tens para
me mostrar?
A resposta era sempre eu, eu, eu sabia.
Não há nenhuma entidade externa, está tudo
dentro de mim, mas ao mesmo tempo é maior do que eu, transcende-me, de certa
forma.
Horas sem ter noção do tempo, mas sempre a
saber quem era.
Horas a oscilar entre a leveza e a
liquidez a existência
E o peso do "too much to bear"
dessa mesma existência.
Choro.
Choro de abandono, de catarse e de
limpeza.
Estive comigo mesma da maneira mais
confrontacional, franca e sincera, e não me assustou.
Lutei para deixar ir todas e quaisquer
expectativas e narrativas que me são externas, e isso foi bem difícil.
Aceitar a realidade, estar no momento sem
duvidar de mim mesma é, sem dúvida, um desafio que enfrento na vida, e que
enfrento enquanto escrevo isto, e que enfrento aqui nesta experiência.
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Outros temas
- a auto-sabotagem
- a auto-crítica, o Ego
- as batalhas internas
- os jogos de poder internos com vários
"eus"
- desconstrução de conceitos
- clareza e evidência sobre padrões
internos, mas também o surgimento de mais questões
- the underlying
self-doubt
- need to trust
myself in making decisions without the need to ask other people for advice
- the "I'm
faulted" mentality:
-
there's something wrong with me that needs fixing
- difficulty
in self-acceptance and unconditionally loving myself without having to fix
something
- quero deixar de racionalizar tanto, mas
este processo de colocar em palavras motiva mais este processo de
racionalização
- quero confiar mais em mim mesma e deixar
de duvidar tanto de mim e dos meus cenários internos
- dream-like experience; como estar no
limiar entre o estar acordada e a dormir
- esquecimentos do presente e do passado,
o desligamento como defesa
Vi e senti exatamente aquilo que precisava
de ver e sentir nesta fase da minha vida, nesta primeira parte da experiência.
São coisas que preciso de trabalhar daqui para a frente.
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